رعایت نکات زیر در شاد زیستن ما نقش مؤثری دارند:
۱. تفکر مثبت نسبت به خود و دیگران داشته باشید.
۲. از منفی بافی نسبت به خود و دیگران جدا اجتناب کنید.
۳. هر گاه چیزی را از دست دادید به آنچه دارید فکر کنید.
۴. تصمیم بگیرید افکار شادی آفرین را در ذهن خود تجربه کنید.
۵. از گناه جدا اجتناب کنید.
۶. همواره شاکر آنچه که خداوند در اختیار شما قرار داده، باشید. و هرگز به خاطر مشکلات ناشکری نکنید. مطمئن باشید اگر تفکر خود را به زندگی اصلاح کنید و واقع بینانه به مسائل نگاه کنید و از منفی بافی نسبت به خود و دیگران اجتناب کنید و مثبت نگر باشید، همواره از یک نشاط و شادابی و بهجت درونی برخوردار خواهید شد و هیچ گاه در فاز افسردگی مطلق قرار نخواهید گرفت.
درباره این سایت